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世間の常識のウソを書いていくスレ

1 :ロボット探偵 : 2019/05/27(月) 20:56:55
世間の医学常識のウソを書いていきましょう。
もし何か知ってたら書き込みしてください。
間違っていたら教えてください。

まずは、おなかの脂肪をとる方法は腹筋を鍛えればよいという嘘。
おなかの脂肪は普通の運動ではとれない。一所懸命運動やってもほかの体の脂肪がきえるだけである。
そもそも腹筋運動は体重を落とす運動としては非効率的であり、太ももなどスクワットをする方がよほど効果的であるとの事。
またおなかの脂肪は断食など食事をとらない状態でないと脂肪の燃焼がおきないようになっていて、女性は断食12時間後から14時間、男性は断食14時間から16時間の間などすると腹の脂肪が燃えやすくなってるので効果的。 



7 :アイアンマン : 2019/06/02(日) 21:45:12
世の中にある情報は嘘だらけ。ネットやSNSなどのメディアで情報を発信して、洗脳することが目的。

基準は親によって作られる。


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